감정 조절 및 분노 장애(ETD)예방 관리 교육
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직장 생활에서 사람과 사람사이에 발생하는 불편한 감정으로 인하여 스트레스가 증가하고 있다.
자신의 감정상태를 자신이 조절하는 방법을 숙지하여 자존감. 행복감 등 여러가지 감정적 관리 방법을 키워 분노 및 미움 등 감정을 적절하게 통제하는 능력학습하여 사회생활에 적응 할 수 있는 방법을 배워본다
직장 생활에서 사람과 사람사이에 발생하는 불편한 감정으로 인하여 스트레스가 증가하고 있다.
자신의 감정상태를 자신이 조절하는 방법을 숙지하여 자존감. 행복감 등 여러가지 감정적 관리 방법을 키워 분노 및 미움 등 감정을 적절하게 통제하는 능력학습하여 사회생활에 적응 할 수 있는 방법을 배워본다