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스트레스와 심신의학

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책소개

스트레스와 건강의 관계를 소개한 책. 스트레스가 인체생리와 병리기전에 미치는 과학적인 증거들을 제공하여 스트레스의 개념, 생리, 질환들에 대한 예방과 치료를 살펴보고 있다.

[인터넷 교보문고 제공]

 

저자소개

변광호

서울대학교 심리학과와 동대학원에서 심리학 박사학위를 취득하였다. 서울대학교 심리학과 교수, 영남대학교 명예교수, 가톨릭 의과대학 외래 교수 등으로 재직했으며, 한국 명상치유학회 명예회장, 한국통합의학회 고문 등을 역임했다. 명상과 의학의 접목을 시도한 ‘통합의학’의 연구와 보급에 앞장서고 있다

2001년부터 세계인명사전인 마르퀴즈 후즈후(Marquis Who's Who) 5개 분야(인더월드, 사이언스&엔지니어링, 메디슨&헬스 케어, 리더스, 아시아)에 걸쳐 9년 연속 등재되었다. 2005년 영국국제인명센터(IBC)로부터 ‘100대 교육자’에 선정되었고, 2006년 ‘명예의 전당(Hall of Fame)'에 영구헌정되었다. 또한 2006년에는 미국인명협회(ABI)로부터 ‘500인의 영향력 있는 인물’로, 2009년에는 ‘2009 Man of The Year 50인’으로 선정되었다. 2012년에는 “스트레스와 명상 분야의 학제간 연구를 통해 심리학의 역할을 외연적으로 넓히고 저변을 확대하는 데 큰 공헌을 했다”는 이유로 한국심리학회로부터 공로상을 수상하기도 했다.

그동안 존 카밧진과 허버트 벤슨 등 마음과 뇌의 관계에 대해 연구하고 있는 외국 학자들의 글들을 꾸준히 번역해 왔으며 『마음챙김』(미다스북스, 2007) ,『마음 vs 뇌』, 『스트레스는 나의 힘』 등이 있고 번역서로는 『붓다 브레인』등의 저서가 있다.

[예스24 제공]

목차

제1부 스트레스란 무엇인가
1. 스트레스란 무엇인가
2. 스트레스의 생리반응
3. 스트레스 관련 질환

제2부 스트레스의 진단과 관리
4. 스트레스 측정과 진단
5. 스트레스 관리와 치료

제3부 관상성 심장병의 심신의학적 접근
6. 관상성 심장병의 심리적 위험 요인
7. 관상성 심장병의 심리 사회적 재활

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