직무스트레스 (생각, 마음,몸)다스리기 희로애락 힐링 캠프 2/3일
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교육방법교육목표기대효과강의내용직무 유형 따라 스트레스는 영역별 발생하는 환경은 다르지만 원인은 비슷한 영역에서 유발된다 개인마다 다른 형태로 표현이 뿐이다우선적으로 외부환경을 변화는 오랜 시간의 소요가 되기에 우선 자신의 생각과 마음,몸을 변화를 통해서 우선 자신의 이 직무스트레스 노출 원인 되는 환경에서 반응 능력 조절 할 수 있다. 자신의 회복 및 관리 능력 키워 스스로가 자신의 스트레스를 조절해보자.
