정신과 건강 직무스트레스 해소 프로그램

대한민국 직무스트레스 전문 교육업체

                직무스트레스 프로그램

                            정신과 건강 직무스트레스 해소 프로그램

즐거운 직장 직무스트레스 없는 직장 만들기

행복한 삶은 자신이 생각한 량만큼 나에게 온다.내 안에 행복의 깨워라 행복한 사람들은 좋은 일 많이 일어난다.

현대사회는 더 이상 일과 놀이를 구분해서는 아무것도 이뤄낼 수 없는 시대가 다가오고 있다.

직장의 스트레스 적절하게 관리하여 직원들이 마음을 편안하게 하는 것 매우 중요 하다.

직원들의 마음을 행복하게 하여 직원들의 마음을 움직여야 한다.

직원들의 마음을 움직여 감동하게 하여 자신에게 주어진 일을 애정을 가지고 업무를 할 수 있는  환경을 만들어 줌으로써 그 속에서 재미와 즐거움을 찾아서 일의 능률을 향상되게 해주는 것 필요한 시대이다.

 나의 장점에 감사하고 단점을 사랑하라 .자신을 잘 관리하는 사람이 성공한 사람이며 물질과 비교할 수 없는 기쁨이 있다. 스트레스는 자기자신의 반응과 태도 의해 결정된다.

교육의 필요성

-직원들의 과도한 업무로 인한 스트레스의 발생을 사전에 예방하여 조금 더 적절한 시기에 관리하는 것이 매우 중요하다. 

-스트레스는 누구나 함께 느끼고 경험하는 것이지만 스트레스가 누적이 되면 자신도 관리와 해소를 할 수 없는 상태까지 가게 된다.

-사회와 직장 가정은 인간관계 스트레스의 연속이라고 해도 과언이 아니다 그러나 스트레스를 잘 알면 즐겁게 극복 할 수 있다.

교육의 목적

-스트레스 관리와 해소만 잘 해도 건강에 큰 도움이 된다. 직장생활과 가정생활에서 스트레스 잘 관리하면 행복한 삶을 만들 수 있다.

-스트레스 건강 교육은 자신의 건강에 영향을 주는 스트레스 발생원인 등을 확인하여 적절하게 관리 할 수 있는 방법을 모색하는 것에 목적이 있다 

-스트레스는 누구나 가지고 있기 때문에 자기만의 관리와 해소 방법을 통해서 건강관리 하는 것이 가장 중요한 방법 중에 하나다.

분석 검사 측정 내용

직무역할영역

(정신적 업무스트레스, 정신적 인간관계스트레스, 정서적 업무적성스트레스)

정신적 개인 간 직무스트레스 측정 영역

(업무의 정신적 스트레스측정, 정신적 건강, 대인관계의 긴장)

정신적 개인 환경 영역

(정신적인 스트레스 유발 원인과 예방 방법)

분석 검사 측정 방법

- 집단 검사 30~60 분

- 개인 검사 60~90 분

- 분석 해석 30~60 분